トレーニング2回目

今日もトレーニングジムに行ってきました！

前回同様の内容でしたが、まぁまぁ覚えててなんとかできました。

途中から、右後ろの背中が痛くなってきて、帰ってからは右肘あたりが痛かった。

重量の設定を間違えたからだろう…,

脳の方もきたえないとねっ！

仕事の方は、NCに取り掛かってます。

間違えないようにしよう。