ぼちぼち通ってます。 やはり腰の痛みは引いてきた感じがする。 効き目あるのね！ なーんにも考えずトレーニングしてることがストレス発散になればいいなぁ。 実は！家を建てようとしています✨✨ もう、毎日妻と楽しい楽しい。夢膨らむね！

仕事で左手を切ってしまいちと間が空いてしまったけど、今日トレーニングに行ってきました。 行ってない間、何となく腰の痛みが出てきていたので、やっぱり効果はあるんだなぁと実感。💧 やってみると体がカチカチになっていてビックリ😭 きちんと通おう‼️