今日もトレーニングジムに行ってきました！ 前回同様の内容でしたが、まぁまぁ覚えててなんとかできました。 途中から、右後ろの背中が痛くなってきて、帰ってからは右肘あたりが痛かった。 重量の設定を間違えたからだろう…, 脳の方もきたえないとねっ！ 仕…