今日から内容が変わりました！ バックキックなるものが追加され、その他も色々と順番が変わりました！ なんとか慣れてい行こうと思います。 新しい我が家のプラン、めっちゃできてきました！！ 次はショールーム巡り、そしてクロスや照明などのインテリア決…

おひさですー！ トレーニングもなんとか3ヶ月目を迎えようとしています。 この間は、初っ端の機材を使ったトレーニングで、背中、肩甲骨周りに違和感。 そのあとは肩で息するような感じで痛みが強くなってきて、早めに終えました。 40超えたら毎日どこかが痛…